Top articles

  • Liens

    09 novembre 2005 ( #Liens )

    Le blog "Les Cinq Eléments du Bien Etre" favorise les échanges de liens avec les autres sites, vous trouverez également des sites que nous recommandons par la qualité des contenus. Ainsi , nous restons ouverts à toutes propositions de votre part. Il vous...

  • Les émotions négatives

    23 octobre 2005 ( #Harmonie de la Santé )

    De nos jours, nous assistons à un véritable mal-être de la santé, liée, sans doute à une précarité au niveau de l'emploi, au stress engendré par la compétitivité sur le marché international, aux délocalisations, le chiffre des divorces tend à s'accroître,...

  • La Médecine Ayurvédique

    23 octobre 2005 ( #Harmonie de la Santé )

    Définition : Ayurvéda signifie "connaissance de la vie". C'est une très ancienne médecine traditionnelle indienne qui recherche à atteindre un équilibre de santé parfait, par le contrôle de la pensée sur le corps, dans trois domaines : le mouvement (vata),...

  • Formulaire thérapeutique des couleurs

    23 octobre 2005 ( #Harmonie de la Santé )

    Extrait de "L'Energie curative des couleurs" de Gérard Edde - Des Amérindiens aux taoïstes, les couleurs de la santé Couleur Système organique Centre énergétique Propriété énergétique Suggestion thérapeutique Rouge Os, coeur, reins, sang Centre de l'abdomen...

  • La Musicothérapie

    23 octobre 2005 ( #Harmonie de la Santé )

    D'après l'extrait du guide Pratique de Musicothérapie" La musique exerce une action rééquilibrante, énergisante et relaxante synergiquement sur l'esprit et sur le corps, c'est un moyen thérapeutique de choix pour ceux qui se réclame d'une médecine globale....

  • L'Art Thérapie

    23 octobre 2005 ( #Harmonie de la Santé )

    Définition : La thérapie par l'art consiste en l'utilisation des activités de création artistique comme moyen d'expression des émotions et des blocages ainsi que pour une meilleure connaissance de soi. Historique : Ce concept existe depuis la Grèce antique,...

  • Le Taïchi Chuan

    23 octobre 2005 ( #Harmonie de la Santé )

    Le Tai Chi Chuan est l'exercice classique chinois pour la santé, l'auto-défense et l'évolution spirituelle . Le Tai Chi Chuan est un art martial non-violent qui utilise la force de la fluidité pour faciliter la lutte de l'homme pour l'existence. Des mouvements...

  • La Maladie et l'alimentation

    23 octobre 2005 ( #Harmonie de la Santé )

    Extrait du livre : "Le secret de Shambala" de James Redfield Si nous voulons que notre corps conserve sa force , nous devons consommer les meilleurs produits . Nous venons sur terre pour élever notre énergie, cependant ce monde propose surtout des plaisirs...

  • Les Bienfaits de la Méditation

    23 octobre 2005 ( #Harmonie de la Santé )

    Extrait de la revue "Espritfemme" numéro 2 avec une petite retouche personnelle La méditation, réputée être le meilleur remède pour mieux vivre sa vie, recommandée par les médecins, et pratiquée par des millions d'adeptes. Ce qu'elle apporte : - apaiser...

  • Le Qi Gong

    05 novembre 2005 ( #Harmonie de la Santé )

    Les théories de la thérapie du Qi Gong D’après les points de vue médicaux actuels, les principes thérapeutiques du Qi Gong, depuis la détente générale de l’ensemble du corps humain, jusqu’au calme intérieure, l’énergie intérieure du corps circule d’une...

  • Application : Diététique et Stress

    17 novembre 2005 ( #Harmonie de la Santé )

    Extrait du livre "La Gestion de Soi" de Anne Marie Laporte Castelnau et Brigitte Laporte Darbans Bénéfice de l'exercice : Faire fructifier son capital santé Comment ? Je me nourris en respectant ces principes : Principes de base : Prendre ses repas dans...

  • "Do In" de la Tête

    17 novembre 2005 ( #Harmonie de la Santé )

    Extrait du livre "Gestion de Soi" de Anne Marie Laporte et Brigitte Laporte Si vous êtes chez vous, ou au bureau et que vous avez quelques minutes de temps libre, je vous invite à appliquer les excercices suggérées par les auteurs pour vous DETENDRE....

  • Exercice pour le Dos

    21 novembre 2005 ( #Harmonie de la Santé )

    Extrait du livre "Gestion de Soi" de Anne Marie Laporte et Brigitte Laporte Prévenir ou lutter contre les lombalgies, un des symptômes préférés du sur-stress ou du sous-stress, retrouver sa prestance, consolider ou entretenir la "Charpente du corps" Debout,...

  • La Sophrologie

    29 novembre 2005 ( #Harmonie de la Santé )

    Extrait du livre "ABC de la Sophrologie : l'harmonie de l'Esprit" de Brigitte Dretz La sophrologie est l'étude de la conscience et des moyens qui nous permettent d'aller à l'intérieur de nous mêmes , afin de comprendre notre fonctionnement profond, de...

  • Le Reiki

    29 novembre 2005 ( #Harmonie de la Santé )

    Extrait du livre "Reiki" de K. Losi Le Reiki, composé du mot Rei : conscience suprême , Ki : l'énergie subtile qui anime tous les êtres vivants. Le Reiki peut être défjni comme la conscience suprême qui guide et harmonise l'énergie vitale présente en...

  • Thérapie à travers les goûts

    05 décembre 2005 ( #Harmonie de la Santé )

    Extrait du livre "Médecine Chinoise par les plantes" : petit guide du bien être de Eve Rogans En MCT (Médecine Chinoise Traditionnelle), le goût d'une plante détermine en partie sa fonction thérapeutique. PIQUANT : Disperse et déplace le Chi. Concerne...

  • Le Xiang Gong

    11 décembre 2005 ( #Harmonie de la Santé )

    Extrait du livre chinois de Xiang Gong, écrit par Maître Huang Hon Yin, traduit du chinois Une thérapie Naturelle du 21ème siècle Introduction : Longtemps maintenu dans la plus grande discrétion, à cause de sa préciosité, de génération en génération,...

  • La Paix Intérieure

    05 janvier 2007 ( #Harmonie de la Santé )

    Titre de l'ouvrage en chinois : 安祥集 Texte traduit d'un ouvrage chinois qui traite de la paix intérieure de Monsieur Jin Yun lors d'une conférence donnée et qui porte le sujet de la beauté de la paix intérieure. (Remarque personnelle: il est parfois difficile...

  • Tableau de synthèse "La Paix Intérieure"

    01 mai 2007 ( #Harmonie de la Santé )

    Suite au dernier article "La Paix Intérieure", traduite de l'ouvrage chinois, voici un tableau synthétique qui permet aux lecteurs d'avoir une vision globale du texte : ATTITUDE CONSEQUENCES DE L'ATTITUDE Attachement aux biens matériels risque de déception...

  • Le Shiatsu sur les Méridiens

    16 juillet 2006 ( #Harmonie de la Santé )

    Extrait du livre "petit guide du bien être : Shiatsu" de Nicola Pooley Définition : Le Shiatsu est une forme de travail corporel, issu de différentes disciplines de la médecine orientale (acupuncture, botonique, diététique). Proche du massage, le shiatsu...

  • Le Sourire Intérieur : une forme pratique du Taïchi

    23 juillet 2006 ( #Harmonie de la Santé )

    Extrait du livre " Dynamique interne du Taï Chi " de Mantak Chia (Maître de Taïchi, créateur de la bioénergétique taoïste ou Tao Curatif) et Juan Li (Disciple du Maître Mantak Chia) Le Sourire intérieur est une puissante relaxation et une technique d'autoguérison...

  • Les différentes étapes de la pratique du "Sourire Intérieur"

    26 juillet 2006 ( #Harmonie de la Santé )

    PREMIERE PARTIE Etape 1 : Tenez vous assis sur le bord d'une chaise, les mains placés l'une sur l'autre. Gardez les yeux fermés et respirez normalement. Suivez la respiration jusqu'à ce qu'elle devienne calme. Etape 2 : Détendez le front. Imaginez vous...

  • Pratique de la méditation de l'Orbite Microcosmique

    01 août 2006 ( #Harmonie de la Santé )

    Extrait du livre " Dynamique interne du Taï Chi " de Mantak Chia (Maître de Taïchi, créateur de la bioénergétique taoïste ou Tao Curatif) et Juan Li (Disciple du Maître Mantak Chia) Etape 1 : Commencez avec le Sourire Intérieur Etape 2 : Activer le Chi...

  • Horloge énergétique d'une journée

    08 août 2006 ( #Harmonie de la Santé )

    Extrait du livre "Maigrir là où vous voulez" de Pierre Pallardy Voici un tableau synthétique des moments de la journée répartis en deux phases : la phase yang : une phase où notre corps est au maximum d'énergie, et la phase yin où notre corps est au minimum...

  • Une gestuelle énergétique : les Mudras

    27 août 2006 ( #Harmonie de la Santé )

    Extrait du livre "Les Mudras : une gestuelle énergétique" de Philippe Vincent Définition du mot "Mudras" : c'est un terme sanscrit qui définit un ensemble de gestes rituels et symbolique accomplis avec les mains. Fruit d'une connaissance ancestrale, en...

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