Les cinq éléments au service du Bien Etre

Publié le par ANATA

Extrait du livre "le guide du bien être" de Nicola Pooley


Les cinq éléments (Terre, Métal Eau, Bois et Feu) sont associés à un méridien yin et yang, à l’exception du feu qui est relié à deux paires de méridiens.

 

Les cinq éléments sont associés à des émotions, une fonction du corps et aussi à certains phénomènes qui s’apparentent à ce type d’énergie.

 

 

 

1.L’Elément Terre : concerne notre relation avec nous même et avec les autres

 

Une bonne énergie terre correspond :

 

Une solidité pragmatique, appétit sain, bonne tonicité musculaire, goût des exercices modérés, stimulation intellectuelle, bonne relation avec sa mère

 

Ce qui déséquilibre l’énergie terre

 

mauvaise habitude alimentaire, manque d’exercice, anxiété, l’affection : altération de l’équilibre entre l’attention portée à soi et celle portée aux autres

 

Les méridiens correspondant : l’estomac et la rate

 

L’Elément Métal : concerne la façon dont on se voit : les frontières entre le reste du monde

 

Une bonne énergie Métal correspond :

 

Une capacité à laisser s’enfuir le passé pour faire de la place au futur, une capacité à faire le vide dans sa vie en jetant les vieilles choses, un excellent souffle qui revient rapidement après tout exercice prolongé, une peau saine, un sens aigu du soi et de ses limites, pensée claire et organisée, capacité de se créer des relations privé et professionnel, rapport harmonieux avec son père

 

Ce qui déséquilibre l’énergie métal :

 

Contenir son chagrin, fumer, solitude, ne pas éliminer

 

Les méridiens correspondant : le poumon et l’intestin grêle

 

L’Elément Eau : concerne la personne : ce qui vient des parents et s’inscrit dans les os, cheveux, gestuelle, mémoire

 

Une énergie Eau harmonieuse se traduit par :

 

des objectifs et des ambitions réalistes, la capacité de les accomplir

de bonnes relations avec sa famille, la modération au niveau des boissons alcoolisées

une bonne constitution, une bonne santé, une mémoire fiable, goût du danger, dos solide, maintien sain

 

Ce qui déséquilibre l’énergie eau :

 

le surmenage, le froid, les traumatismes (physique et émotionnel) : besoin de temps de repas, abus stimulants

 

 

Méridiens correspondant : reins et de la vessie

 

L’Elément bois : concerne la manière dont nous réagissons au monde

 

Une énergie bois équilibrée se traduit :

 

une créativité qui s’exprime même dans la vie

un corps souple

un esprit ouvert aux idées nouvelles et tolérant, de la confiance en soi pour agir et décider dans les moments de crise

un foie en parfait état capable d’absorber de la nourriture riche ou de l’alcool

 

Ce qui déséquilibre l’énergie bois :

 

Une maîtrise trop grande du corps ou de l’environnement, se livrer à des excès d’alcool ou nourriture trop riche, le manque d’exercice, contenir ses émotions, le stress

 

Les méridiens qui correspondent : foie et vésicule biliaire

 

L’Elément feu : concerne les relations que nous entretenons avec l’univers

 

Une énergie « esprit du feu » » harmonieuse se traduit par :

 

un sentiment d’harmonie avec soi et l’univers, un équilibre mental et émotionnel, un optimisme face à la vie et un rire facile dans les bons moments, une attitude respectueuse et émerveillée devant la nature, une sensibilité à la spiritualité, une certaine maîtrise de soi, une grande intuition ou un véritable sixième sens, une capacité de prendre tout ce qui est nécessaire pour s’accomplir aussi bien physiquement qu’émotionnellement pour préserver sa stabilité

un contact facile, une grande assurance, un comportement détendu avec des intimes ou en société, le goût des cadeaux et des attentions, un sens clair de l’espace personnel et une grande capacité d’adaptation

 

Ce qui déséquilibre :

 

problème de communication avec un ami ou la famille, les rapports durant l’enfance : l’éducation reçue, le manque d’amour, de sécurité ou d’attention au moment où il se construit sa personnalité, l’énergie feu sera perturbé

traumatisme émotionnel : grande fréquence de chocs émotionnels affaiblissent l’énergie feu

le manque d’espace personnel : manque de solitude

 

Ce qui est préconisé : le repos, la prière, la méditation

 

Les méridiens qui correspondent : cœur, l’intestin grêle, protecteur du cœur, triple réchauffeur

 

 

Pour plus de détail concernant les méridiens : cliquer sur le lien ci-contre : LES MERIDIENS


 

 

 



Publié dans Harmonie de la Santé

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